「ダイエット」や「減量」・・。 私たちは食べたいのを我慢して 痩せようと何度も挑戦します。 でも、こう思ったことはありませんか? 適量だけ食べて、満腹感を感じることが できればどんなに簡単だろうか・・・。 食べたい・・我慢・・ 忍耐・・ というよう…